L’idea nasce dall’osservazione e dall’ esperienza personale che vede, attraverso il corretto uso della voce, l’attenuarsi di: sensazioni di oppressione al petto, tensione alla bocca dello stomaco, fame d’aria e stati ansiogeni. La voce è uno strumento in nostro possesso, molto potente ma poco utilizzato.
Il laboratorio esperienziale proporrà esercizi energetici e di respirazione finalizzati al libero fluire dell’energia in particolare nei meridiani di Polmone (confini, scambio e relazioni) Stomaco (masticare e digerire la vita) Maestro del Cuore (protezione emotiva) Cuore ( nucleo del sé individuale) ed esercizi vocali condotti da Paola Montanari, con la finalità di:
-rilassare e distendere il diaframma per migliorare il nostro respiro
-conoscere e liberare la nostra voce e il suo potere terapeutico
-muovere l’energia nel III e V chakra
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